親子で楽しめるクラシックコンサートに

うちに来てくださっている患者様が出演いたします。

10月21日（金）は、宝山ホールで

10月22日（土）は、霧島国際音楽ホールで

開催されるそうです。

未就学児は、先着30名は無料でご招待していただけるそうなので

この機会に是非クラシックをお楽しみください。

（残念ながら、私は仕事で行けません（涙））

ご参加できそうな方は、

ぜひ、こちらの応募フォームからお申込みください。

目標達成いたしました！

これで暴飲暴食ができます！

・・・しません。

食生活を変えずに、少しずつ筋トレをしながら

少しウエイト（体重）を上げていこうと思います。

これで一応、、、脂肪肝対策ダイエット終了いたします。

約5ヵ月間ありがとうございました。

（おわり）

山形屋さんの地下の山菜おこわを

「お昼に食べてー」って頂きました。

ごちそうさまでした。

みなさんも味は、だいたいご存じかと思いますが

とても美味しかったです。

担当の方も羨ましがっていました。

（おわり）

自家製の梅干しと干し芋をいただきました。

梅干しは、毎朝ご飯のお供にいただいておりまして

大変美味しく白米が進んでしまいますので

体重が増えるかもしれません。。。

干し芋は、オーブントースターで軽く焼くと

柔らかくなり、甘味が増して、とても美味しかったです。

ごちそうさまでした。

（おわり）